Борстель Йоханнес фон - Тук-тук, сердце!

image
+12
В избранное 236
12 голосов, 2 комментария
Читает: Росляков Михаил
+557
8 часов 43 минуты
Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

2 комментария

Лучшие Новые По порядку
retrotoy
Иногда много анатомии, поэтому становится непонятно. Но в целом книга интересная, есть юмор, есть истории из жизни, рекомендации для улучшения здоров'я
Alice Romanova
Если Вы интересуетесь медициной и с ней не на «ты» то вполне хорошо воспринимается, терминология не сложная и в 99% объясняется автором простыми и смешными элементами. Немного новой информации — но актуальную закрепляет. Отдельное спасибо Михаилу за прекрасную озвучивание материала.