Бубновский Сергей - 100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия

image
+4
В избранное
61
Читает: Ионкина Евгения
+15
05:24:02
Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать!
В книге «100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия» доктор Сергей Бубновский делится с читателем ценными советами. Что нужно делать, чтобы восстановить гармонию в организме после болезни? Как укрепить свое здоровье? Какие профилактические меры, упражнения наиболее эффективны? Вы откроете для себя все богатство возможностей человеческого тела.

9 комментариев

по умолчанию последние лучшие
Ek160
Кто-нибудь читал? У кого какие мнение?
max123
Посещала в Красноярске Центр доктора Бубновского. Была здорова, но хотелось получить грамотную консультацию для тренировок на тренажёрах. Все пациенты, с кем разговаривала там, были просто в восторге от упражнений по его методике. Люди, которые месяцами спать не могли от болей в спине, и никакие таблетки им не помогали, уже после первых занятий не чувствовали боли! Меня это удивило очень! Больную спину, оказывается, надо не беречь, а наоборот нагружать. Думаю этот автор заслуживает доверия! Если что нибудь заболит, обязательно прослушаю его книги.
ANKH
Подтверждаю опытом знакомых.
max123
А мне мои знакомые, у которых болит спина, на предложение попробовать, может поможет, ответили: «Ты что! Там же надо упражнения делать! Ещё и наверное постоянно! Нет уж, лучше таблетки, уколы с головы до ног, ну массаж, ещё ладно»)))
Ek160
Большое спасибо за такой подробный ответ. Прочитаю его книги
max123
Ну я и впечатлительная!) Пошла в магазин и купила ТРИ :)) разные книги Сергея Бубновского! Такие книги лучше ЧИТАТЬ.
Ek160
Знакомая ситуация. 3 дня назад начал прослушивать Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели» (https://audioknigi.club/dispenza-dzho-sila-podsoznaniya-ili-kak-izmenit-zhizn-za-4-nedeli меня просто подкупило количество лайков (http://prntscr.com/gk64lz) ни к одной книге нет столько репостов) и сразу же заказал эту и другую его книгу по похожей теме не раздумывая. Согласен, что такие книги лучше в живую читать. Можно спокойно остановиться, перечитать абзац, отметить нужное, обдумать и только потом продолжить…
Сам отметил себе в Evernote, в список прочтения книг этого автора, скорее даже закажу его книги, чем прослушивать буду.
max123
А я ведь начала эту книгу слушать!!! Благодаря тебе. Отличная книга!
AleksandrVeselyy
Начал слушать. Затянуло! Надо начинать заниматься физкультурой. Время только уходит…

Оставить комментарий