Гунаратана Хенепола - Пpостыми словами о внимательности

image
+2
В избранное 23
Читает: Добрый человек
+1
5 часов 47 минут
Практикующий медитацию випассаны использует сосредоточение как инструмент, с помощью которого его осознание способно пробить стену иллюзии, заслоняющую от него живой свет реальности. Это постепенный процесс непрерывно возрастающего осознания и проникновения в то, как работает сама внутренняя реальность. На это уходят годы, но однажды медитирующий прорубает эту стену и неожиданно оказывается в состоянии света. Это полное преображение, которое называется освобождением, и оно постоянно.

1 комментарий

Ваня
Дважды уснул на предисловии. Этот чтец — идеальное снотворное. Понял, что всю книгу просто просплю…