Гунаратана Хенепола - Простыми словами о внимательности. Руководство по медитации випассаны

image
+3
В избранное 133
Читает: Лидия Ко
+5
8 часов 18 минут
«Простыми словами о внимательности» — легко и понятно написанная книга о том, как внести внимательность в свою жизнь. Автор, опытный учитель медитации випассаны, рассказывает о достижениях и открытиях в процессе медитации, делится своим опытом решения многих типичных проблем. Книга будет интересна как начинающим, так и опытным практикам медитации.

7 комментариев

Лучшие Новые По порядку
Rogneqa
Отличный чтец, только прибавить скорости 15-20%. Тембр расслабляющий. Благодарю за труд писателя и чтеца.
Rogneqa
Ірина Бабця Кира Леонова
Сразу же так и сделала только услышав как она читает. Пока что мнение не сложила, только начала слушать.
zoyazuz
Простите, но чтица не для данной книги. С первых же слов выключила.
Марина
Книга интересная. Честно пыталась абстрагироваться от голоса, но увы почему то чтение вызывает раздражение. Буду искать печатный текст((
rita-sarafkha
Замечательный учебник по медитации! И ОЧЕНЬ правильный голос, темп и интонация для чтения и прослушивания для такой серьезной книги…