Левин Стивен - Направляемые медитации, исследования и целительные практики

image
+23
В избранное 184
25 голосов, 1 комментарий
Автор:
+9
Читает: Nikosho
+525
14 часов 5 минут
Стивен Левин посвятил почти двадцать лет работе со смертельно больными людьми. Его медитации, в основе которых лежит буддийский метод, глубоко затрагивают общечеловеческие проблемы и заинтересуют людей различных религиозных взглядов. Прежде всего, он призывает своих читателей к более глубокой осознанности, к внимательности (включая внимание к «негативным» эмоциям и обыденным действиям, таким, как приём пищи) и более глубокому состраданию и любящей доброте к себе и другим людям. Эта книга будет особенно полезна тем, кто испытывает хронические боли, страдает от зависимости и от угрожающих жизни болезней, а также готовится к смерти.

1 комментарий

Юля Сатори
Книга хорошая, идеи замечательные, но написано и прочитано нудновато, сложноусвояемо