Мингьюр Ринпоче Йонге - Будда, мозг и нейрофизиология счастья

image
+22
В избранное 326
Читает: Андрей
+52
11 часов 10 минут
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.

5 комментариев

Лучшие Новые По порядку
Дмитрий
Преотличная книга!
И озвучка, то что надо.
Василина Золотарева
Очень просто и доступно о сложных вещах. Это в школе нужно читать. Изменила своё мнение о некоторых вещах, которые до книги была уверена что знаю. Очень интересно. Благодарю за книгу. Не знала что Ринпоче это целая династия мудрецов. Читала книги и других Ринпоче. Но Мингьюр Ринпоче, наиболее понятен лично мне. Андрей замечательный чтец, особая благодарность. Книгу рекомендую к прослушиванию всем.
Anna10ru
Книга очень интересная, даже не ожидала… прослушала с удовольствием… спасибо чтецу за такую качественную озвучку…
Денис Радченко
Самое главное это умение исследовать самого себя: каждый из нас знает, что в нас есть некто, кто управляет нашей иммунной системой, гормональной, пищеварительной кровеносной и огромным количеством иных систем, определяющих наше состояние, здоровье, всё до малейшего прыщика на коже. Повлиять не этого некто мы практически не можем, зато он с помощью всех наших чувств, эмоций и желаний полностью управляет нашим «Я» — нашей личностью. Выдавая нам всю эту информацию через — сознание! Этот некто захочет и лишит нас любого из чувств, или всех сразу — тогда мы теряем сознание — перестаём получать от этого некто информацию!!! Может погрузить нас в кому, или вдруг вывести из комы… Он главный у нас, он управляет каждым нашим движением — мы ведь представления не имеем на какую мышцу надо подать какой сигнал и откуда что бы почесать затылок!!! А он знает, и вдруг ни с того ни сего, мы чешем затылок… Он так захотел, практически все наши движения происходят самопроизвольно, без нашего участия. Анализируйте свои стремления, проверяйте — он управляет вашими мечтами и желаниями? Некто управляет вами самым примитивным методом — «кнута и пряника». Выполнил эмоцию-желание -приказ, получи награду — удовольствие, радость, оргазм… А не выполнил, получи наказание: боль, тоску, отчаяние, депрессию, психические комплексы, неврозы и психозы… А кое-кого и до петли доводит… Выходите из-под этой власти! Стремитесь к СВОБОДЕ! Ищите путь в духовной свободе, что бы не кто-то управлял вами, расплачиваясь удовольствием или наказывая болью… А вы научились управлять им, заставляя его открывать перед вами Вселенную! Ищите с этим Некто взаимопонимания! Успехов!
Денис Радченко
Денис Радченко
Хотел добавить, обычному человеку совершенно нет необходимости изучать составляющих мозга, для того что бы мыслить знать его строение нет необходимости. Необходимо понимать взаимоотношения между личностью (Нашим Я) и тем кто поставляет личности информацию и воздействует эмоциями: болью, радостью, вкусовыми ощущениями, зрением, слухом и пр. Важно понять, что любое ощущение это комплекс, так боль это своего рода жалоба органа, обращение за помощью! На не понятном нам языке, но надо не пугаться боли, страх мобилизует все остальные системы на борьбу с тем кто возбуждает страх! В первую очередь иммунная система начинает УНИЧТОЖАТЬ источник боли! Боль следует воспринимать как жалобу ребёнка, который подошёл вам и жалуется, просит помощи, на своём пока вам не понятном языке. И ваша задача помочь ему, приложить все усилия для того, что бы понять его язык! И так каждое чувство, каждая эмоция — это огромный комплекс и медитация, это желание войти внутрь чувства, понять составляющие его.