Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть
Автор
Исполнитель
Длительность
11 часов 10 минут
Год
2013
Описание
В своей книге, известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации.

Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в медицинских исследованиях эффектов медитации в Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга Университета Висконсина.
Поделиться аудиокнигой

11 комментариев

Популярные Новые По порядку
Очень просто и доступно о сложных вещах. Это в школе нужно читать. Изменила своё мнение о некоторых вещах, которые до книги была уверена что знаю. Очень интересно. Благодарю за книгу. Не знала что Ринпоче это целая династия мудрецов. Читала книги и других Ринпоче. Но Мингьюр Ринпоче, наиболее понятен лично мне. Андрей замечательный чтец, особая благодарность. Книгу рекомендую к прослушиванию всем.
Преотличная книга!
И озвучка, то что надо.
Книга очень интересная, даже не ожидала… прослушала с удовольствием… спасибо чтецу за такую качественную озвучку…
Самое главное это умение исследовать самого себя: каждый из нас знает, что в нас есть некто, кто управляет нашей иммунной системой, гормональной, пищеварительной кровеносной и огромным количеством иных систем, определяющих наше состояние, здоровье, всё до малейшего прыщика на коже. Повлиять не этого некто мы практически не можем, зато он с помощью всех наших чувств, эмоций и желаний полностью управляет нашим «Я» — нашей личностью. Выдавая нам всю эту информацию через — сознание! Этот некто захочет и лишит нас любого из чувств, или всех сразу — тогда мы теряем сознание — перестаём получать от этого некто информацию!!! Может погрузить нас в кому, или вдруг вывести из комы… Он главный у нас, он управляет каждым нашим движением — мы ведь представления не имеем на какую мышцу надо подать какой сигнал и откуда что бы почесать затылок!!! А он знает, и вдруг ни с того ни сего, мы чешем затылок… Он так захотел, практически все наши движения происходят самопроизвольно, без нашего участия. Анализируйте свои стремления, проверяйте — он управляет вашими мечтами и желаниями? Некто управляет вами самым примитивным методом — «кнута и пряника». Выполнил эмоцию-желание -приказ, получи награду — удовольствие, радость, оргазм… А не выполнил, получи наказание: боль, тоску, отчаяние, депрессию, психические комплексы, неврозы и психозы… А кое-кого и до петли доводит… Выходите из-под этой власти! Стремитесь к СВОБОДЕ! Ищите путь в духовной свободе, что бы не кто-то управлял вами, расплачиваясь удовольствием или наказывая болью… А вы научились управлять им, заставляя его открывать перед вами Вселенную! Ищите с этим Некто взаимопонимания! Успехов!
Денис Радченко
Хотел добавить, обычному человеку совершенно нет необходимости изучать составляющих мозга, для того что бы мыслить знать его строение нет необходимости. Необходимо понимать взаимоотношения между личностью (Нашим Я) и тем кто поставляет личности информацию и воздействует эмоциями: болью, радостью, вкусовыми ощущениями, зрением, слухом и пр. Важно понять, что любое ощущение это комплекс, так боль это своего рода жалоба органа, обращение за помощью! На не понятном нам языке, но надо не пугаться боли, страх мобилизует все остальные системы на борьбу с тем кто возбуждает страх! В первую очередь иммунная система начинает УНИЧТОЖАТЬ источник боли! Боль следует воспринимать как жалобу ребёнка, который подошёл вам и жалуется, просит помощи, на своём пока вам не понятном языке. И ваша задача помочь ему, приложить все усилия для того, что бы понять его язык! И так каждое чувство, каждая эмоция — это огромный комплекс и медитация, это желание войти внутрь чувства, понять составляющие его.
очень неплохо. отличное прочтение.
в самом конце где автор уже подустав расписывать чудесные перспективы причащения к буддизму припосылает страждущего счастия на поиски сертифицированного где положено учителя, испорченному европейским образованием читателю приоткрывается пятая, секретная, благородная истина:
умелое мотание языком приносит больший profit и меньше страданий нежели мотание мотыгой на высокогорном огороде
?
Да, прям заслушалась. Кажется всё так просто… и на самом деле, на ровном месте можно медитировать, наблюдение за мыслями… и их нет)) и ты уже в невесомости пустоты, классно же. Правильно поняла, это и есть пробуждение?… я ведь только учусь
Комментарии мастерам не нужны, а вот озвучку прокомментирую, спасибо Андрею, на всем протяжении книги не покидало ощущение, что рассказывает мастер, видимо так и есть
Я переслушала уже много раз, практикую медитацию много лет и мне очень понравилось как просто и доступно все объясняется здесь, мне очень откликнулось. Чтение тоже прекрасное. Это моя самая любимая книга на ресурсе.
Очень даже зашло. Рекомендую всем кто интересуется медитацией.
Спасибо за книгу.
Конечно, если есть время и терпение, вы можете пройтись по книге.
Однако для практического опыта (и теории) я бы порекомендовал взглянуть на медитацию Випассана: www.dhamma.org/en-US/index.
Прямой эфир скрыть
Igor Igor 17 минут назад
классно и прикольно)
Очень хорошая и интересная озвучка. Получила огромное удовольствие, слушая об этих удивительных приключениях. ❤
Вера Андрющенко 22 минуты назад
Понравилось)) Спасибо!
wolf rabinovich 31 минуту назад
Уважаемый, есть ли какая- то возможность нам пообщаться? О себе ничего пока не скажу, кроме того, что умею слушать и...
Елена Фортушнова 37 минут назад
Столько грязи…
IrinaYar 44 минуты назад
При скорости -5 воспринимается хорошо. Претензий к чтецу нет. Лучше Мурина слушать, чем женские голоса, озвучивающие...
Igor Igor 57 минут назад
слушал я уже это здесь, но почему-то ссылки на это тут нет…
Гермес Тот 1 час назад
А ты профан, раз такие коменты пишешь.Ты что не понел что он алкаш это ты, и нааборот чудик.Поизучай Адванту-Веданту…...
gnbwfcbhby 2 часа назад
несколько монотонно прочитано. Причём ошибки режут слух. Хоть записывай. Ну хоть — что такое «Ашперон»? Несколько...
Юлия 2 часа назад
Люблю Куприна, у него самое правдивое и красивое описание русской обыденности. Спасибо за прекрасное прочтение!
Nure Sardarian 2 часа назад
Ощущение бесконечности творимого зла – вот какое чувство остается после прослушивания. Зла, которое, подобно толстой...
Работа от слова «раб». Любая работа калечит нас с вами, либо психику, либо физику.
1Е61МТ- Назарин 2 часа назад
Всех пользователей потомков Моисея, поздравляю с предпоследним днём Пасхи ( Пейсахом ). Как многим известно, сей...
Русский перевод Ю. Зараховича известный под названиями «Кто идёт?» или «Кто ты?», был опубликован с существенными...
tey mah 2 часа назад
Белая гвардия, чёрный барон Снова готовят нам царский трон Но от тайги до британских морей Красная Армия всех...
Алексей Ляпунов 2 часа назад
Хорошо сказано
Андрей 2 часа назад
До того страшная книга, что любого критика от себя отпугнёт.
Gera76 3 часа назад
Очень атмосферно
Алиса 3 часа назад
Этот внутренний сталкинг, похоже, требует от неё полной преданности и отсутствия страха перед неизвестным.
Лизавета Иванова 3 часа назад
Несмотря на обилие медицинских подробностей, которые мне не слишком приятны, произведение сразу увлекает, оторваться...
Эфир