Клуб неравнодушных людей - Осознанное питание - Разумный выбор

image
+8
В избранное 221
12 голосов, 8 комментариев
3 часа 15 минут
В этой книге мы постарались собрать доступную информацию о том, как сделать осознанным, здоровым и здравым такой процесс жизни, как питание.
Здесь рассматриваются различные мифы о вегетарианстве, есть материалы о важности очистительных техник, правилах здравого питания, действиях и последствиях с точки зрения принятия решения об употреблении пищи.
Также представлена информация о знаменитых вегетарианцах, а в помощь родителям есть статья о детях-вегетарианцах.
Книга дополнена разнообразными здравыми рецептам вегетарианских блюд, которые помогут на практике убедиться, что вегетарианский тип питания это не только полезно, но и вкусно, разнообразно и доступно.
Выпуском этого издания мы надеемся вдохновить здравомыслящих людей осознанно относиться к жизни и к тем решениям, которые они принимают.

8 комментариев

Лучшие Новые По порядку
Alexander Fedorov
Спасибо парнишке, озвучившему книгу. Дикция не идеальна, но на скорости 1.2-1.3 вполне можно слушать. Времени читать совсем нет, настраиваться, медитировать. Но, теперь, мне удобно ее включать фоном, занимаясь делами. Послушаешь минут десять — отбивается все желание употреблять трупнятину. Хочется чистой пищи. Отличный мотиватор!
Влад Яра
Книга полезная, но прочтение отвратительнейшее!
Александр
вегетарианство его плюсы, а где же минусы? книга однобока, но есть интересные места и полезные знания.
Александр
Без паники!
Точно! а то привыкли, понимаш, все ругать каннибализм! все говорят только о его минусах, и никто не говорит о плюсах. Однобокий взгляд.
Без паники!
MilanaM
Отличный ответ!)))
Юлия Александровна
Прекрасная книга! О многом заставляет задуматься.
Екатерина Завьялова
Книга отличная, немного с фанатизмом, но всё же достойна внимания. А Евгения хочется попросить больше не читать вслух или хотя бы научиться делать смысловые паузы там, где они должны быть.