Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Саядо Махаси - Медитация Сатипаттхана Випассана

2 часа 9 минут Еще 1 озвучка
Медитация Сатипаттхана Випассана
100%
Скорость
00:00 / 18:29
01 - Книга первая - Через осознанность к видению-как-есть
17:07
02 - Упражнения для начинающих
12:12
03 - Отслеживание помех
14:40
04 - Упражения 'иду', 'сижу', 'лежу' и другие
09:34
05 - Резюме самых существенных моментов
20:15
06 - Книга вторая - Практика медитации видения-как-есть
09:47
07 - Основное упражнение при ходьбе
16:40
08 - Четвертое основное упражнение
10:51
09 - Зрелая медитация
Автор
Исполнитель
Длительность
2 часа 9 минут
Год
2016
Альтернативная озвучка
Описание
Досточтимый Махаси-саядо У Собхана (1904 — 1982) — буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных центров как в Бирме, так и в западных странах.
По его системе випассаны, медитирующий должен концентрировать внимание на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также других ощущениях и мыслях.
17 мая 1954 года Махаси-саядо выполнял роль одного из председателей на Шестом буддийском соборе в Янгоне, он формулировал вопросы для обсуждения и играл роль окончательного редактора.

Когда йогин полностью развивает знание непостоянства, страдания и безличности, он достигает Ниббаны. С незапамятных времен Будды, Архаты и Арии (Благородные) достигали ниббаны этим методом випассаны. Это прямая дорога, ведущая к Ниббане. Випассана состоит их четырех «сатипаттхана», приложений осознанности, и в действительности именно «сатипаттхана» служит столбовой дорогой к Ниббане.
Йогины, которые берутся за этот курс, должны помнить о том, что они находятся на столбовой дороге, по которой прошли Будды, Архаты и Арии (Благородные). Они должны искренне порадоваться такой возможности, и они должны чувствовать уверенность в том, что без колебаний идя по этому прямому пути, они получат личный опыт развитого сосредоточения и мудрости, который уже испытали Будды, Архаты и Арии. Они разовьют настолько чистое состояние сосредоточения, которого они никогда не испытывали в своей жизни, и тогда будут наслаждаться многими невинными радостями в результате развитого сосредоточения.
Поделиться аудиокнигой

3 комментария

Популярные Новые По порядку
Меня изнасиловали в ухо! Шепелявый и гундосый чтец это что-то новенькое! Ладно бы художественную литературу читал, но какого же… замахнулся на медитации???
Ответить
Медитация — это анализ каждого ощущения, попытка понять составляющие ощущения, эмоции, желания. Каждое из них состоит из множества составляющих — представляющих наш опыт. Ведь мы всему учимся и зрению и слуху — всеми этими чувствами младенец учится с самого раннего детства. И этот процесс не прекращается всю жизнь, обогащая наши чувства и ощущения. Наше подсознание очень прагматично, и немедленно устраняет, то что не используется. Так у космонавтов в невесомости сразу ослабляются и кости, и суставы, и мышцы. А самые большие потребители энергии в организму это нейроны, и как только человек начинает жить, используя нажитый опыт и навыки. Перестаёт накапливать новое и учиться, то подсознание начинает ликвидировать неиспользуемые нейроны мозга, и человек утрачивает личность — превращается в «растение». И для сохранения личности и здоровья необходимо медитировать.
Ответить
Чтец что пьяный? Слушать невозможно
Ответить
Прямой эфир скрыть
Al_Ron 8 минут назад
Большое спасибо за похвалу! Рад слышать )
Татьяна Барино 12 минут назад
Отличная книга, отличное исполнение! Удивительные люди, больше даже восхищает не сам невероятный опыт выживания в...
Татьяна Барино 18 минут назад
Прослушала с интересом. Но впечатления такие, что автор не любит своего героя, как он его называет. Постоянно...
Андрей Андреев 22 минуты назад
………
Игорь Демидов 31 минуту назад
Спасибо за прослушивание!
Vallu Zaitcev 36 минут назад
Слушал со смешанными чувствами, порой хотел забросить, но доволен собой, что дослушал. Концовка от эра сгладила углы👍
JVolkova 41 минуту назад
Приятно прочитано- по ролям, но без перегиба. Да и рассказ хороший- не то, чтобы глубокий и остросюжетный, но слушать...
9231179731 45 минут назад
Боюсь, что это не рассказ, а пересказ нашей реальности:(
Елена 1 час назад
… а её мужиков нет?..
Всё тайное становится явным!
Lar Lar 2 часа назад
Н—да……… ну что вам рассказать про Сахалин!?! На острове хорошая погода…… Как бы так сказать плохо, чтобы не обидеть...
Zmeika67 2 часа назад
Так стоит слушать книгу? До конца озвучена?
GooDWiin_17 3 часа назад
Я так понял, что это «Ледяной ад» ( Frozen Hell), а не «Кто там?» (Who goes there?)
Lar Lar 3 часа назад
Не могуу слушаать…. Нее могуу…… выключаю вторую книгу в исполнении Екатерины Тянет каждое второе слово. Бесит….и...
АМЕТИСТ КРЫЛОВ 3 часа назад
А в ЧЁМ СМЫСЛ твоего погоняло??? Чем оно короче, тем складнЕй. Одним словом БАКЛАН. Пургу несёшь, вместо того...
Ivan Baboshyn 4 часа назад
Любопытно будет послушать, особенно эдак через полгода-год. Хотя можно и сейчас — «будущее» на днях жирно так...
Yampolsky Vadim 6 часов назад
Где же 5?! А что не час?!
вейбл фан 7 часов назад
Я что растерялся на главах 6-3 и 6-4, [спойлер]
Игорь Реверс 7 часов назад
Онооо, налэтай забирай! Онооо!
Nikolay Komarov 8 часов назад
Мне тоже очень нравится, как удачно Паффин читает за женских персонажей!
Эфир