Саядо Махаси - Медитация Сатипаттхана Випассана

image
0
В избранное 5
Читает: Добрый человек
+1
2 часа 9 минут
Досточтимый Махаси-саядо У Собхана (1904 — 1982) — буддийский монах, пользующийся высшим авторитетом в Бирме, создатель собственной системы обучения медитации випассана в рамках традиции тхеравада. По его системе было организовано множество медитационных центров как в Бирме, так и в западных странах.
По его системе випассаны, медитирующий должен концентрировать внимание на «утробном дыхании» — движениях живота во время вдохов и выдохов, а также других ощущениях и мыслях.
17 мая 1954 года Махаси-саядо выполнял роль одного из председателей на Шестом буддийском соборе в Янгоне, он формулировал вопросы для обсуждения и играл роль окончательного редактора.

Когда йогин полностью развивает знание непостоянства, страдания и безличности, он достигает Ниббаны. С незапамятных времен Будды, Архаты и Арии (Благородные) достигали ниббаны этим методом випассаны. Это прямая дорога, ведущая к Ниббане. Випассана состоит их четырех «сатипаттхана», приложений осознанности, и в действительности именно «сатипаттхана» служит столбовой дорогой к Ниббане.
Йогины, которые берутся за этот курс, должны помнить о том, что они находятся на столбовой дороге, по которой прошли Будды, Архаты и Арии (Благородные). Они должны искренне порадоваться такой возможности, и они должны чувствовать уверенность в том, что без колебаний идя по этому прямому пути, они получат личный опыт развитого сосредоточения и мудрости, который уже испытали Будды, Архаты и Арии. Они разовьют настолько чистое состояние сосредоточения, которого они никогда не испытывали в своей жизни, и тогда будут наслаждаться многими невинными радостями в результате развитого сосредоточения.

1 комментарий

Денис Радченко
Медитация — это анализ каждого ощущения, попытка понять составляющие ощущения, эмоции, желания. Каждое из них состоит из множества составляющих — представляющих наш опыт. Ведь мы всему учимся и зрению и слуху — всеми этими чувствами младенец учится с самого раннего детства. И этот процесс не прекращается всю жизнь, обогащая наши чувства и ощущения. Наше подсознание очень прагматично, и немедленно устраняет, то что не используется. Так у космонавтов в невесомости сразу ослабляются и кости, и суставы, и мышцы. А самые большие потребители энергии в организму это нейроны, и как только человек начинает жить, используя нажитый опыт и навыки. Перестаёт накапливать новое и учиться, то подсознание начинает ликвидировать неиспользуемые нейроны мозга, и человек утрачивает личность — превращается в «растение». И для сохранения личности и здоровья необходимо медитировать.