Тендзин Вангьял Ринпоче - Тибетская йога сна

image
+4
В избранное 46
5 голосов, 1 комментарий
Читает: Андрей
+48
7 часов 53 минуты
В этой книге даны подробные наставления по йоге сновидений, в том числе основополагающие практики, которые выполняют в течение дня. В тибетской традиции способность видеть осознанные сны — не самоцель, а дополнительная область, которую можно освоить, выполняя действенные практики более высокого уровня, ведущие к освобождению.
За йогой сновидений следует йога сна, называемая также йогой Ясного Света. Эта еще более высокая практика сродни наиболее тайным тибетским практикам. Ее цель в том, чтобы сохранять осознавание во время глубокого сна, когда грубый оперирующий понятиями ум и чувства прекращают свою деятельность.
Большинство людей на Западе даже не может себе представить, что такая глубина осознавания возможна, но в тибетских духовных традициях, буддийской и бонской, это явление хорошо известно.

1 комментарий

Luna13
Изумительная книга, очень четко и поэтапно описывает путь к осознанности во сне, полезный инструмент для тех кто намерен достигнуть контроль над своими мыслями и сновидениями. Отдельное спасибо чтецу, одно удовольствие его слушать)