Транквиллитати Александра - Восстановить здоровье

image
+10
В избранное 87
14 голосов, 3 комментария
14 часов 19 минут
Никто из нас, увы, не застрахован от болезней и травм. И раз уж это произошло, восстановить здоровье — в наших силах, причем не только с помощью медикаментозных средств, но и физической культуры. В книге автор — заслуженный врач РСФСР с большим практическим опытом — рассказывает, как, используя различные средства физкультуры (физические упражнения, массаж), вновь обрести здоровье после перенесенных травм и заболеваний внутренних органов, нервной системы, гинекологических. Для широкого круга читателей.

3 комментария

Лучшие Новые По порядку
паша
Интересная фамилия, да и название книги то, что доктор прописал. Погуглил об авторе, почти ничего, только то, что «Александра Николаевна Транквиллитати — заслуженный врач РСФСР, признанный авторитет в области лечебной физкультуре… В середине прошлого века она создала методику, которая была признана помочь людям с болями в голове, спине и шее. Пациенты Транквиллитати стали замечать что за время выполнения упражнений у них увеличивался рост.» Начал слушать, на скорости, 1,45 отдельные статьи, вывод:
Общеукрепляющая, утром отрезвляющая, если жив пока еще — гимнастика! © Высоцкий
Ну и бег, а как же coub.com/view/1c5ycq