Книга
Скорость чтения
1x
Сохранить изменения
Таймер сна Чтение остановится через
0 часов
20 минут
Включить таймер
Закрыть

Йога Нидра

9 часов 14 минут
Йога Нидра
100%
Скорость
00:00 / 02:19
00Intro
38:00
01 Nidra_1
38:00
01 Nidra_2
40:00
03 Nidra_3
37:00
04 Nidra_4
37:00
05 Nidra_5
44:01
06 Nidra_6
43:00
07 Nidra_7
46:01
08 Nidra_8
56:39
09 Nidra_9
48:00
10 Nidra_10
50:20
11 Nidra_11
46:00
12 Nidra_12
28:01
13 Nidra_13
Исполнитель
Длительность
9 часов 14 минут
Год
2008
Описание
Йога-нидра — составляющая часть практики Хатха-йоги, техника осознанного расслабления, которая устраняет зажимы и блоки на уровне тела и ума, гармонизирует энергосистему, улучшает память, пробуждает творчество, активизирует сверхчувственные способности, погружает сознание в саттвическое (гармоничное) состояние.
Мы пока не встречали ни одного практика, котому бы не понравилась йога-нидра.
Поделиться аудиокнигой

9 комментариев

Популярные Новые По порядку
Ничего не могу с собой поделать, но это лучшее снотворное, что я встречала. Засыпаю только под это.
Ответить
Eva
Послушайте чтеца Стельмащука. Любое произведение в его исполнении действует лучше снотворного))
Ответить
Unrealistic Expectations
Не знаю, не знаю. Меня его исполнение бесит, какой уж тут сон. Хочется убить кого то под его завывания.
Ответить
Жалко, что без музыки…
Ответить
Отличная книга!
Ответить
добротная практика, гармоничная озвучка
Ответить
По-моему, в йога-нидре что-то есть… Мне очень нравится подача инструктора. Спасибо!
Ответить
Спасибо
Ответить
Мне нравится, но почему вырезаны большие куски в практиках?
Ответить
Прямой эфир скрыть
Lar Lar 8 минут назад
Автор прекрасно описывает кучу всего, при этом теряется сюжет. Прослушала час, так и не поняла— в чем сюжет книги. О...
Роман Ефимов 18 минут назад
Спасибо за отзыв. Только фамилия моя не Ефремов. Будьте внимательнее, пожалуйста.
violina_61 25 минут назад
Всё смешалось: люди, собаки… И правда — чушь
Tigrov 28 минут назад
Я его вообще не слушаю, он только испоганить может любое произведение
Ewa Milkawitch 29 минут назад
{ /// надо меньше работать...=true рассказ- огонь! огонище :DDDD=false ///}
Olha Trofymenko 37 минут назад
А какие самые лучшие? Что посоветуете?
AlGroza 1 час назад
Кейн иногда реально бесит :( с его опытом чутьем и все такое, стоять в удобной позиции с пистолетом в руке и не...
Юлия 1 час назад
Спасибо, Олег, за красивый рассказ! Это моя тема… если можно так сказать)
SoulDust 1 час назад
Норм стори. Норм начало. Отрывок про пришелца найс. История схожа много с чем но первое где больше сходства наверное...
Стряпа 1 час назад
Ну что скажешь… Наше Всё!
Anton Karvanen 1 час назад
Шикарное продолжение первой книге! Автор и чтец молодцы! Благодарю!
Nikolay Komarov 1 час назад
Не знаю насчёт содержания, но читайте вы вполне хорошо. Успехов!
Андрей Паньшин 2 часа назад
Девятая глава готова к прослушиванию. Дело приближается к завершению. )
Юрий Симоненко 2 часа назад
На мой вопрос сначала ответьте.
taimir 2 часа назад
Дашков очень колоритный автор. Читала когда то интервью с ним, произвел впечатление человека на грани сумасшествия.
Стряпа 2 часа назад
Наконец выбралась получить душевное удовольствие.
spiridonovml-1 2 часа назад
Очень хорошо как раз очень полезно было послушать
BELFOST 2 часа назад
Уже вроде не раз в последних комментариях к магу и постах в тех же каналах говорил, что голосования почти не...
спасибо большое!
Черная Метка 3 часа назад
Замечательно бодрящий рассказ!
Эфир