100%
Скорость
00:00 / 35:20
01_Mne_pomoglo_upryamstvo
33:36
02_V_norme_iznasilovanie_perezhivaetsya_za_god
20:11
03_Osvobodite_pamyat'_ot_negativnoj_informacii
19:11
04_Esli_vy_perezhili_nasilie
35:41
05_Vashi_perezhivaniya_normal'ny
33:58
06_Nauchit'sya_upravlyat'_travmoj
33:05
07_Kul'tura_perezhivaniya_travmy
21:33
08_Illyuzii_dolzhny_byt'_razrusheny
35:34
09_Vera_i_trezvennost'_iscelyayut_dushu
24:07
10_Proshcenie_-_jeto_osvobozhdenie_sebya
20:33
11_Proshcenie_podnimaet_nas_nad_situaciej
37:30
12_Vlast'_proshcat'
10:26
13_Real'naya_otvetstvennost'_vmesto_irracional'noj_viny
08:33
14_CHuvstvo_viny_mozhet_byt'_proyavleniem_infantil'nosti
16:22
15_Pravil'nyj_vopros_ne_za_chto,_a_dlya_chego
09:40
16_Perezhit'_nasilie_-_ne_znachit_byt'_nakazannym_Bogom
16:24
17_Kazhdyj_nasil'nik_dolzhen_znat',_chto_on_-_otbros
24:10
18_Edinstvennyj_sposob_pomoch'_-_jeto_lyubov'
Такой вид насилия как изнасилование имеет свои особенности. К особенностям последствий изнасилования относится нарушение здоровых отношений человека со своим телом. После насилия наше тело кажется нам дурным, грязным. В этом книге мы обсуждаем, как пережить последствия изнасилования. Как обрести себя и доверие к противоположному полу, которое так необходимо для счастливой семейной жизни
В книге доступно представлены определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы диагностировать свое состояние и облегчить его.
Ситуация насилия не сможет бесповоротно сломать вашу личность, вы выйдите из кризиса более взрослым, сильным, глубоким человеком. Сделаете вашу жизнь лучше.
Содержание
01 Мне помогло упрямство.
02 В норме изнасилование переживается за год
03 Освободите память от негативной информации.
04 Если вы пережили насилие
05 Ваши переживания — нормальны!
06 Научиться управлять травмой.
07 Культура переживания травмы.
08 Иллюзии должны быть разрушены.
09 Вера и трезвенность исцеляют душу.
10 Прощение — это освобождение себя.
11 Прощение поднимает нас над ситуацией.
12 Власть прощать.
13 Реальная ответственность вместо иррациональной вины.
14 Чувство вины может быть проявлением инфантильности.
15 Правильный вопрос — не «За что'?», а «Для чего?»
16 Пережить насилие — не значит быть наказанным Богом.
17 Каждый насильник должен знать, что он — отброс.
18 Единственный способ помочь — это любовь.
02 В норме изнасилование переживается за год
03 Освободите память от негативной информации.
04 Если вы пережили насилие
05 Ваши переживания — нормальны!
06 Научиться управлять травмой.
07 Культура переживания травмы.
08 Иллюзии должны быть разрушены.
09 Вера и трезвенность исцеляют душу.
10 Прощение — это освобождение себя.
11 Прощение поднимает нас над ситуацией.
12 Власть прощать.
13 Реальная ответственность вместо иррациональной вины.
14 Чувство вины может быть проявлением инфантильности.
15 Правильный вопрос — не «За что'?», а «Для чего?»
16 Пережить насилие — не значит быть наказанным Богом.
17 Каждый насильник должен знать, что он — отброс.
18 Единственный способ помочь — это любовь.
Банковская карта: Сбербанк России 4276 1609 5891 0219 Чурсин Дмитрий Николаевич
ЮMoney: 410014601699109
Ксения Среднякова
12 минут назад
Leonafta
22 минуты назад
Магомед Магомедов
23 минуты назад
НаухоДаНасра
50 минут назад
Yaricka
54 минуты назад
Евгений Патыков
55 минут назад
hsitra
55 минут назад
TT To
1 час назад
niklayr
1 час назад
Programer KOP
1 час назад
Crocus
1 час назад
Savsh
1 час назад
Bonus_record
1 час назад
BerryNAT
2 часа назад
SavchenkY
2 часа назад
Ольга
2 часа назад
Олег Шубин
2 часа назад
Altshuller Leon
2 часа назад
Леон Плисс
3 часа назад
Муз Котэ
3 часа назад
Авторизуясь, вы даете согласие на обработку персональных данных.
Более 123 000 часов лицензионных аудиокниг
14 дней бесплатно
Отсутствие рекламы на сайте
Выберите подписку
* скидка доступна при оплате за весь период
Сервис предоставляется компанией ООО "БИБЛИО"
Нет комментариев