Хокинс Дэвид - Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия

image
+34
В избранное 238
45 голосов, 9 комментариев
Автор:
+1
Читает: Nikosho
+596
12 часов 54 минуты
Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества.

Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас.

«Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Пример за примером он показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.

9 комментариев

Лучшие Новые По порядку
Graf Svetlana
💗 Это моя настольная книга (в бумажном оформлении). Обожаю её! Всё ставит на свои места в голове и реально помогает, если практиковаться!
Было бы здорово, если бы как больше людей жили по советам этой книги, тогда было бы больше счастливых и здоровых людей!
От всего сердца рекомендую! 💖
ольга наумова
Nikosho, всех благ Вам Вселенной за ваш уникальный голос))
Лена Дунаева
Книга очень напомнила «Метод Седоны» только в данной книги очень много воды.В Методе Седоны пошаговая инструкция по отпусканию. Но принцип совершенно идентичный.
Лена Дунаева
Graf Svetlana
Они прекрасно дополняют друг друга! У меня есть обе, всегда под рукой. Просто у Хокинса больше объяснений, а у Двоскина больше упражнений. И я люблю их обе! 💞
Оксана
Жизнь это наше Право или это Привилегия?
Иметь право даёт и борьбу и огорчения и страдания от не достижения и потерь.
А вот если жизнь это Привилегия которая даётся один раз. Один раз в этом теле в этом волшебном мире. Привилегию надо заслужить, и её можно в любой момент лишиться. Отсюда и стоит начинать жить, постоянно вспоминая что Я жив, Я есть!!! Как молитву благодарность!
Stapleton Score
Вроде бы ничего, но он говорит так как-будто находится в эдемском саду и все проблемы в жизни решены. Есть куча обременения по жизни, которые просто не дают тебе отпустить ситуацию и находится в гармонии. Для этого нужно вынести государство и начать жить сначала. Очень уж мир в вакууме он рисует.
Adalina Adalina
Книга интересная, но автор читает, будто умирающий лебедь. Такие книги нужно читать оживленно, с эмоциями, что бы людей заражать желанием изменить себя.
Но слушая эту запись, единственное что мне хочется, это пойти и расплакаться, нагнетает тяжелое, сонное настроение.
Blck gold
Я с трудом прослушал часть про депрессию и апатию, т к вначале автор как будто приводит раздел этимологии. Потом начал слушать «грусть» и на этом хватит с меня,… заявить «отпустить грусть» это конечно да; Кажется он совсем не понимает о чем вообще идет речь, связал ее с обидой. Причем даже обида все равно несет отпечаток, что-то меняется. Мусор книга очередная с посредственным автором к сожалению.
Все ваши «отпускания» грусти это не более чем подавление, и данный автор тонкий жулик который просто захотел себя запечатлеть в истории, ну что ж, молодец, справился.