Игорь Вагин - Управление эмоциями

image
+18
В избранное
265
Автор:
+3
Читает: Прудовский Илья
+252
02:33:25
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

5 комментариев

по умолчанию последние лучшие
kovrijka
спасибо, понравилось! немного уничтожающе, но весьма действенно))
Janika
Так себе. Есть некоторые интересные техники и мысли, но мало. Спасибо сайту!
987656789
замечательная книга. — спасибо автору.
JulieD
Жизнеутверждающая книга. Обалденный голос, приятное чтение.
IrSen
Супер подходящий голос для такой литературы! Теперь бы пробовать всё это на практике, времени и усилий нужно немало…

Оставить комментарий