Игорь Вагин - Управление эмоциями

image
+22
В избранное 313
Автор:
+3
Читает: Прудовский Илья
+308
2 часа 33 минуты
Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

6 комментариев

Лучшие Новые По порядку
kovrijka
спасибо, понравилось! немного уничтожающе, но весьма действенно))
Елена Тарасова
замечательная книга. — спасибо автору.
JulieD
Жизнеутверждающая книга. Обалденный голос, приятное чтение.
Janika
Так себе. Есть некоторые интересные техники и мысли, но мало. Спасибо сайту!
IrSen
Супер подходящий голос для такой литературы! Теперь бы пробовать всё это на практике, времени и усилий нужно немало…